Hábitos saludables para el dolor de cabeza

Controlar el uso excesivo de analgésicos
mayo 10, 2018
Mejorar  los dolores de  cabeza es mucho más que  visitar  su médico y tomar analgésicos, es necesario además: Hacer ejercicio regularmente, mantener  un peso adecuado, evitar el consumo excesivo de analgésicos, tener  una dieta  balanceada, dormir  entre  6 y 8  horas   cada  noche, dejando la cama para el sueño y  para  la actividad sexual únicamente.. y por supuesto TRATAR  DE VIVIR  FELIZ.
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