Cada paciente juega un papel fundamental en la mejoría de los dolores de cabeza por migraña y por otras causas de cefalea. El neurólogo puede identificar las causas del dolor, los medicamentos mejor indicados y las recomendaciones para mejorar la calidad de vida, sin embargo es cada paciente el encargado de poner en práctica las diferentes recomendaciones de dieta, ciclos de sueño, práctica de ejercicio y control de emociones. Parte de estas recomendaciones está dada por el diligenciamiento del diario de migraña, este instrumento permite conocer la frecuencia de ataques de dolor, su evolución luego de tratamiento y la presencia de factores desencadenantes.